只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

1 ?5 ]' W! v% O  m; L/ `  q
7 y; M8 \0 H6 ^3 y" l哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 M; |- _- C7 w, _- v
0 R4 g3 H; M- I( s4 ~1 q' P1 m黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 l# Q" B) C" }: x' L) h五种“去火”食疗法

1 f, R4 U/ }) Q; W5 q2 f人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

- O* e$ q3 z1 o3 u' K食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
& M- t4 c8 n' Y( P; k
4 ], n) n& |7 C) P二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

) }* X9 I' f/ ]  U* D2 c: i* T食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
0 E; G5 N3 f+ T6 k
+ }# O  e' }7 X) G) x* H( G: y! P三、喝绿豆粥去胃火

) u, |- x* Q/ ?6 g- J表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
6 u0 [6 U* l# S$ W* J
四、喝梨水去肝火
$ s* ^) s& i: f5 p
( K: z4 v* p" m! A* k0 R3 P9 i' F表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

) H) l, I4 H# X1 `8 [" b五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
4 o6 g6 o2 v3 p! `4 G/ X7 b+ U
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~