只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

  t" }( f- {  n; p! w2 p5 H哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
5 L+ x5 ^" w8 Q  n& N; I0 [
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
- {6 g7 ~$ j" g/ l# k
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

, E0 S' Z* P# R  X( D! {; c5 |表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
8 \, y/ t9 X- N. d2 v' s: q4 i& D3 [
  v6 F" c. g% c! Z$ i9 p/ R2 S食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

% R, n1 f; A: ?; _二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
+ P! ]* b- j) b9 {! h4 h
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

% g  R: D0 }' @( p- e三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

3 [2 o4 o2 u8 g! G* k6 _9 |食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
8 G, J# L# [  k" T% u/ n' m
四、喝梨水去肝火
7 Y7 ]- n8 ]! M! @0 [3 O. ?
) I* M+ z& Z; \; o表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

: V% T9 ^" z4 \+ ~' s" M, {* H/ |食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

  M, Y/ n7 f; i0 E" F: g五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

9 |0 H& w% r# K& f- ]0 E' N7 @* C食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~