|
|
1.潤膚美顏湯 / _. e/ o+ c8 ?8 w
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
% v7 |- t9 D% {1 x' D/ l適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。, N6 K' c* v2 a) E# G1 N" f7 u% h
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
2 z z1 N: z* U. p6 \製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 `4 w+ \2 T- H& M) x: L# Q# }2 U
! A2 E7 R8 h, }+ i- s5 ^ h, f! P
2.通絡潤膚湯
" o9 n4 S* x G: o/ \功效：調補氣血。
6 C3 M% B2 l: b% [! m9 }適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。5 B# Y$ x! u% u$ p& ^
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
% r+ f0 c b5 k3 C( J* z! i製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
2 |* r$ `; a1 f4 E( l# I2 G
. q$ ]3 i5 u; G3.養血美顏茶 ) G6 U) w& ]" \3 U& c* D
功效：養血滋陰，皮膚保健。% {7 ^* ^/ `: C) G2 Z
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。4 {" e) L% M& t4 P
材料：青果二錢: l+ E5 S8 a- M6 E" \
桂圓肉二錢& I: F* J# J4 h9 E" B
杞子二錢
( j2 C) S! z O$ d2 J冰糖適量
3 l4 W' A0 ^# O8 F( l, m/ J製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
% ?3 D% ]% a6 `" {5 p' b: } c+ U$ y1 n/ A @+ S
4.銀杞護膚茶 ) N1 D" a% ~7 `3 u2 m7 r; D1 K, _
功效：美容顏，潤肌。
% P: E+ T9 R6 a. \' [適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。8 ~1 p/ p( B9 s) s6 t
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
- O V8 E0 [: Y1 I9 r7 P% M. B. d+ `冰糖適量
; P: M) M: C l" Y( ~製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
0 U( m( H5 h3 x( J 2 R7 V- N. Q0 k+ X1 _3 F2 I
5.潤肌養顏茶 ! l3 ^! ]$ {* }, d
功效：清熱涼血，榮養肌膚。; d9 B2 @! J, C9 v' W8 v7 ]. o/ S
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
' {7 J$ [4 k, ?8 Q材料：生地四錢/ O0 z4 D7 \) \1 j# S. s
積雪草五錢
. m' T4 P* g7 B山楂五錢
& o' |* G8 I& x% g片糖適量' Y! N! u! p3 U# R; f
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
5 J! O# v" ^. h2 V* z4 ?! Z ) M' D- t' \' w. U/ |# D
6.健脾養血湯 ' V0 S: T) w0 m9 y6 G) N4 L! y
功效：健脾去濕，養陰美顏。% l! @) r1 f5 E* H& ]/ v2 N# ` T: ?
適應証：皮膚粗糙。
9 l0 ~# z: n: c6 v- Q材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
; V$ N; X1 k: z) J1 P製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ( W" e" F' T! S
7.豐胸美顏湯
7 u6 j$ Y* Y0 Q功效：促進發育，美容養顏。& L$ S1 G" z- Y2 L* n' f4 s/ l) B/ g: C
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
, G& E j' A: W5 g7 O' ]9 r' X材料：紫河車一具( k+ O. I* @6 Y( B0 S
燕窩五錢（先用溫水浸開）
: F1 q) @' z3 \, U. }) v" P/ f懷山六錢
6 ~2 Q. @: ]0 }杞子三錢+ H. g( k* r/ a* r& r
鴿蛋二枚! l# r( q5 W' d. m* U. _" s, u& s
陳皮八分: T- }) S$ g9 U* ~- k3 R7 F
淨瘦肉四兩（先出水）
- D; z# z& L; i: E- Y$ q- C' G* `製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 0 j6 B, P/ n+ W# n1 s* C' \
$ m9 ^6 B" ]9 [6 ^) h8.健體潤膚湯 ' X* Y/ F0 X& c# O4 Y
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。2 N) R$ n8 E: y2 g+ z& J" ]) c& c
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
: Q# F% Q1 q5 z/ E" u材料：懷山五錢
0 O1 g7 n; m2 w" Z5 a5 u) Y- }生薏米一兩
4 u! N7 _( {0 q4 a+ X! y/ m銀杏十二粒（去殼）
- b0 {2 p" t# s/ E i- z T% |3 ^' u生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
3 ?7 Q( T3 K. G. v& T% B製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 + a8 A, L. r% m4 |4 G
3 v, _$ c: k* d; l8 V
9.清補養顏湯 1 [5 ^, |& z5 b) [! }
功效：滋補五臟。
# m3 J0 T& _& }/ e8 }( n7 p適應証：虛不受補症候。" m0 \- l4 f0 V4 k v7 j) w4 U
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
$ D% V- N" |. J I製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 8 Z# j- s4 j" g, U0 I+ C) o
4 e$ A/ O$ N, r* V. Z w
10.木瓜潤膚湯
6 @: f8 d# O1 H功效：滋補潤膚，健胸。
- @, U3 A& W/ k2 ]- e) G$ I4 K適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
# J' ^8 _) }' i6 C) O/ T% m5 x材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條4 e* [. B/ e! [- }
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
% ~( Y9 x5 v3 M3 O
1 E+ E. |( E4 F9 U( [" V11.健脾養心湯 4 \3 I2 z9 C4 v2 |. b1 l! [
功效：補脾養心，健體豐肌。
3 I$ A0 n3 ~; l3 b( j適應証：脾虛而形體消瘦。
& A$ D9 q/ y, W# ^7 O材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
) S4 s& H: `) y. Y1 R製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 9 ]6 b, i5 w( ^$ l! @
A; k- J/ F5 e; @* H2 ~
12.澤膚健體湯 / E2 m2 E. h. _ K: H/ T
功效：補脾養血，健體美容。, E$ [5 q5 R3 G; O1 X
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; p5 `+ M* t! h材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量5 S* }* }0 l* G+ Y# X1 \
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
5 j( w# {. s, {: X3 b$ s" e3 E
2 \% v' Z. j: h0 A/ f S4 p13.去濕解毒湯
$ _: \3 q! j1 B9 k2 D功效：去濕解毒，清熱理腸。1 E, q7 ^& {: @) c3 H H
適應証：濕熱性暗瘡等。
( `3 L( k/ P* R, M材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） W; \- |: Z3 T, J9 m
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
B h* d7 ]0 o# U7 m
$ T5 T+ O* d4 B( ]& W& n14.除斑燕苡湯
/ \0 y# f+ v. i/ L: Y$ {功效：健脾益肺，去濕除斑。
# S k3 y3 J& ?. S適應証：黃褐斑及伴疣粒。; o9 ]* d" b; k+ t" `- A* j1 m5 |3 O
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量) A7 u. o9 x) J* h) b
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 : O+ I: y6 x2 `2 ]- Q& L
2 t8 Z9 Z T& n
15.調血消斑湯
6 C8 P- u/ |$ ~ k5 I功效：消瘀降脂，補血養顏。
/ Z) T8 i* u7 N h& {; ]/ y% C適應証：臉部黑斑及血斑。; x8 n0 P/ \2 M
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
; G; z# y* i5 W3 l製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
7 }$ v5 A# p U9 `& s4 R1 j: b% G
. [. s" b5 ~+ H9 \# e" f16.清熱除斑湯 ! ^' |3 O( {& j6 ~! N( h
功效：涼血活血，澤膚除斑。* M% j" \. F' V; w& P- t/ M# k: s" u& E
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
. Y5 J- ^, a" U0 R. F4 m$ H" ?材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）- S c7 K5 b) t1 I
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 6 _* {# C' h3 N& z7 E0 H
2 L9 N1 o* x8 U4 w" ~) @17.淨面美顏茶
" e" j. P( X% Z5 n6 j# K* d功效：養血調肝，散鬱祛瘀。: I4 u/ H7 o& v& [! c* t u
適應証：黃褐斑。% x% ] H% Q) Y
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 x! q* z5 t/ @) ~% w% o
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ! }9 P8 q2 j- q$ ?2 E, _. E% F9 g
9 `5 b& m$ d, A9 @* s 0 h! A8 A* `. J% ^/ c a# t
6 g4 z7 { R- d/ M; d8 |" A( t0 c' r5 _3 g: I, ^% e- Y0 n# E. J8 \& w* s
) r! |( B0 }) B" r
+ \5 A* Y( X( g5 `% a[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20