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生脉补气茶
4 `+ {9 v5 o( k% A) P- { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱# Q& `5 m+ K5 Z2 r9 p3 }+ H$ j& c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- R8 q) U( ?0 O r 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
" l" ` [. e( E1 M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! y- h* p* t" n; ]: W* ~6 A2 ^( \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% T H D( e+ }- q% h2 F, v 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 }1 N; Z+ B' Z# `
$ ]& g1 k+ ~( n3 C! L4 W 健脾茶
# \+ }( ^/ _9 K; p, E7 Y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 j# T+ @+ v$ Z: d- J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; |& q4 p; X1 A, V7 h9 p; H
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 H9 ]% n# J0 v; J, o& L
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补肾益阳茶
" j4 L8 O" F! Z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 \* X# G, l% p, q4 }
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! B1 s9 L; @3 b+ b5 m% _, z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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