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生脉补气茶3 ?. x" {2 Z# `( ]& ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; K& a" J) f9 r* E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 P1 y3 K; q, j, `+ z: X
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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5 F3 `+ ~, e3 o+ b 疏肝逍遥茶% U( g7 _- I9 H, e; W* \7 i: A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 H! Y; L' h( Z' {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* G& m! R1 @- Y# f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& f' }7 o& N: k: a 健脾茶
6 A% `" B8 A' z0 s6 F9 q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 T1 T3 Y' g, J, N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' q& U: P2 k. i0 |+ ?* r6 p1 X 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; X3 {: @4 o; y ~; P6 b
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补肾益阳茶 `6 ^; J9 ^- r9 v
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 F- o) z* F5 B2 f
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 k2 Q" E+ O. g) h+ [- ?8 j8 L 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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