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生脉补气茶
* z3 o9 k. ^7 N( g! O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 V+ r9 b& T: S7 ?' b" Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 k1 L* d3 }$ `- a( j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' v- x1 c) \- X" ]; Y1 F' o; H: M" Y
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疏肝逍遥茶7 e G- a- d0 B R2 p: S1 P# b
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( z! Y! x; B1 _% L: ~% w
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( y. ]# v9 m, J
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 Q) ]9 c# f+ j% a/ n, R 健脾茶
/ o( d7 K0 q. C, t7 ^0 b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( T- ?0 w) D) Y5 N7 R5 d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 T2 k5 \( f% K A4 [" q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, [/ [* h" R/ F% |8 i7 _- | 补肾益阳茶$ s. T+ q) }% \! M* C; S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. x3 n: x5 d7 x) y/ r5 }! J0 p
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ n8 D) x1 d4 u# p2 M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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