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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶# s2 |, m. A- W/ H
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱& M. z9 }$ b% W5 S
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: C( ~0 I' J0 g, L0 R' M* W  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 * e: W$ v% B- R  V: v
$ ^% G8 t! U, J, M& r7 ?1 ~7 k
  疏肝逍遥茶3 y' m: F( p$ h1 d# t, E
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ _) p0 g3 d+ W& j0 h3 v
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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: h. {  T, J7 o+ l  健脾茶$ x  X8 v0 ]$ W0 U2 Z: B
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
  ?, W* \+ [. ^3 L7 J- A( z  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 z! p4 [4 ^- J8 y: Q" _- Q  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
! E3 o( w0 x$ Q1 O9 t# b% G& H# _' X3 U  d# B
  补肾益阳茶
/ h: J9 f* K$ v* R' S  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' @9 w* l2 K- {- T# z
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( \1 Y* p: J1 p$ h, `2 o" I
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
' J: L, v5 b1 \. V就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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