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生脉补气茶
9 q; r7 a: f, L+ ~8 ] 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
% p+ P- R N9 r 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 x L8 P a$ f, ~
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 - K- n; J( V6 Q7 H, \) ~8 o& m
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疏肝逍遥茶
- L* l, S8 e# H 药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( u& l( [8 ~7 c) n 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: @9 Z2 Z+ K4 n 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶
* [0 J- d N9 f7 F5 b; h; | 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" r9 t2 C) W k3 w 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ s5 R. m5 T, Q: V/ L& `
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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补肾益阳茶
3 G: q/ i8 @: F) M8 g1 ` 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& }+ ~9 d% T2 y! c# H
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& X0 H5 s, M4 T9 x$ R9 n' I 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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