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生脉补气茶# s2 |, m. A- W/ H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& M. z9 }$ b% W5 S
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: C( ~0 I' J0 g, L0 R' M* W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * e: W$ v% B- R V: v
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疏肝逍遥茶3 y' m: F( p$ h1 d# t, E
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。/ _) p0 g3 d+ W& j0 h3 v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; l! [0 {& H Q2 }. u
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: h. { T, J7 o+ l 健脾茶$ x X8 v0 ]$ W0 U2 Z: B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
?, W* \+ [. ^3 L7 J- A( z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 z! p4 [4 ^- J8 y: Q" _- Q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
/ h: J9 f* K$ v* R' S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' @9 w* l2 K- {- T# z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。( \1 Y* p: J1 p$ h, `2 o" I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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