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生脉补气茶 ]2 }1 D4 d7 S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& ^& `) r% B x1 H N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; n! w) Q& r, G: s: b+ [6 { `' I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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- V: c& `; ]$ z" W, A. U1 |" Y4 g' O 疏肝逍遥茶1 a+ q1 H4 r; l0 @0 e
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 J, w! Y% |: [) k$ X3 G
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. _0 h9 b& R! f2 J3 B% E2 z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ B; B, k1 c/ Z: E! O
3 Z% ^3 s- u, Y3 Y$ v7 |; v( v% G" k6 P5 u 健脾茶' G( d) g9 x5 e/ l) I5 _6 |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( f" u. {$ ]9 Q& v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 t$ y+ c5 A; r- E, S7 x
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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$ s: {3 Z% v8 A/ X+ l 补肾益阳茶" z! w; X3 P3 b# T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) ]# b0 p+ Y6 i( t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 {, h1 ^8 u* w z& p& \ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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