【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ K% n. p( C4 A( |* v% m+ W$ d8 t" @茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
6 t8 f" x4 @* i$ Y功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
* y4 r9 \3 s! Q. p2 |: T6 e                                                                                                              （2）荷叶饮
5 X$ j3 i) H8 e, R* S; a3 S茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
3 f7 e9 z# r6 ]5 {$ C* O用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( n5 V" G) K3 ?功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
; K, G8 l/ q) G7 b" @) b* W( {& A) |茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
1 Z5 ?, M+ h" X! I4 R用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 S" Q& W' X3 x) l: `9 K$ t6 D茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
# R/ m* w! a- r. C' V                                                                                                             （5）清新减重绿茶
  i4 B  t4 R" a$ ?( _# j) V6 z  w6 ?茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) [7 a" F1 }; r用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

5 u+ K$ x5 d3 L! Y% ], R1 a  g[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
% V/ i. ]1 q. p& y' y0 ?就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.