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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶+ H2 `8 x, \4 _! ?) ^- F( @
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
4 B3 A7 O9 D& R+ L. q1 V% x用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 Q; v9 x/ ]+ S/ }1 E功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。" X4 C8 w1 W6 [3 ?! ^/ }/ r7 k
                                                                                                              (2)荷叶饮# s. e: I) u, H. u$ G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 K. L9 S" y0 G, v" c
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。5 |& n' `, A6 Z  v
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 ^' i# c8 Y9 v- ~$ ^( h( ^; [
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶* v7 W4 Q4 u; a
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 N6 m% \4 t' W0 x' A
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
9 U  m& D+ S# S4 @# k1 D* D功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
, V, H- s' s% V) c                                                                                                             (4)乌发活力绿茶1 u& n0 G: `, R( R. j0 j7 K
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。) a) I: P6 B* d' F, R
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 R, H9 ?3 C2 G, B
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 s1 T6 g' V: N) |, J1 |
                                                                                                             (5)清新减重绿茶1 s% V7 y' [/ X$ C( Z( v7 R
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, ]- X$ d% T- V6 ^
用法:有沸水冲泡即可饮用。( m0 ]- P1 E3 j& j9 c
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
5 T% m/ V1 |4 M, h1 @- l& l8 U. g! s0 ]  H6 x
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
4 r& t, ]0 c% P! U就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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