10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

  ^2 N6 s. i' T, |9 Q( R' @3 |1、 香蕉绿茶
6 d$ J5 [7 t: u( n
4 r# X4 U8 e& c7 G3 n
) J; `! M: }- s材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
! H: T" H# N; G  n4 @; r& j0 o
! o5 R, h" x* s  u% ~制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

/ ^0 I! x! F) M! d, ]功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
  ~" Q" }9 \! t8 O5 A
2 、葡萄红茶
1 p- j0 G* w5 E

材料：大葡萄一串、红茶5g。
0 c6 ?! |& F5 H3 H" w
: R' k3 U3 ~6 t( u8 v4 k3 i) K: {' ~制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
* D( o7 g( k$ a0 k: S" e; K) U7 E
功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
# R# f$ v$ R/ S( S, B
3 、苹果绿茶
$ n+ @: @4 {+ o

& x( S/ o1 z  f! V( C6 _材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
- p$ I' z6 z- r
8 B2 Q- r0 u; @功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
# }) l: J& j* b: w* l2 T) W1 a
1 h/ y1 h( }0 h6 D* T5 D7 M4 、红枣花茶

% F6 e. h; O4 O8 Y' u# C
材料：红枣20枚、花草茶5g。

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
9 d1 P; V5 S( X
) `2 l3 B7 P' o! l. L5 、柠檬红茶

( Q  T& M. K$ V' Z! T0 O/ k
8 z5 Q2 g9 W; K材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

0 y6 v1 D, A7 I8 E2 h制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
5 Y3 U  {$ V  A
1 B( ?, x. e1 d3 G+ ?9 n- A% C" O$ S功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

, U. i- l7 U! Q4 @. H6 、菠萝蜜茶
' r; N, x6 _5 X# e( T/ e, |$ {# [

材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
" q5 v3 M0 ]2 R& J5 w! c
8 {: y8 E2 D% D# K; I, T1 x7 、玫瑰果茶

( q) \5 B# a, O0 ~8 G
材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

9 c  o* Z: g: a$ p) a制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
9 I  ^* _- Y: a$ e9 N; R5 Y
8 、柚子冰茶
% ]: B4 d" y! p7 U5 M2 s
% {7 [1 z0 i4 Q" ^
材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

# u- M; l& H2 l( s9 a; J  m功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
' P. G0 n  E8 j
0 U& }8 ~: G# f7 g4 c% `  s9 、山楂首乌茶


* b/ J% s6 V* U% R; {材料：山楂15克、何首乌15克。

' |$ S& |- Z! `; ?8 `制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
: I$ N' D) x/ c
& D+ Z5 k2 x* ?' ?功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
+ k* t9 S7 s+ I6 a  P
1 t7 I$ B. i1 P# k0 d; ]( p10 、排毒美颜茶
& N. E" ]4 x# W& f" T; g

材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- z# Y( O. @; P3 @* @) ]) A2 K8 y
制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
& P7 S& ]: u$ V7 r$ D; n
提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错

% [: \2 D/ a; `3 p$ ~% }( U# @& O
. m8 v  o- Q* G7 M$ y" H% _$ L# s0 Y

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用