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9 \5 I1 q: S5 \7 z- w8 M' \1 A大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！8 L2 q* _& R( `2 o) y4 {
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泡温泉怎会惹上阴道炎5 @1 Z; u3 v i1 u- R" x
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泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。# p1 l6 z0 a. f' Z
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月经期不要勉强泡温泉
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! g. B1 i2 f; ?9 @, v月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
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% i6 x* ?" E0 B, j' ?8 N如何科学泡温泉
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1 d$ E4 c. t1 u4 K, |+ B5 |# j1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；, Z2 Q1 y0 ?' @& K7 ] I# m* p; h
' w. ]' c# g' [# }2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；4 q2 [8 p ~2 K
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3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
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( l; b7 t& O* r- J- t4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。9 s) R4 s; T" o3 [" _
: S w" c1 B! f3 i5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；' T8 N0 e9 Z; g2 {% i' p4 T* U9 N0 u
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6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；7 W& B y" f! B+ J
5 y" C7 s/ i# ~; {, K8 a. ~7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。4 P2 p2 K' T4 x6 U& X$ K
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提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。. c2 s }4 ]+ b3 r
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温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
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发表于 2012-11-30 10:40
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