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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 H$ I) T+ Z1 K
. f( K0 O) t& Z2 M& G! Q$ H( U7 [1.盐味橙汁——补充体力
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/ y* P3 M% w4 l Y( e$ y5 n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 P2 j; B. m! I' C5 j% h+ }, b
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2.橙汁卸妆——深层洁肤/ c, Q1 V6 v) V0 _! ]1 p
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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& v3 L \& V4 o9 K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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$ P8 _9 p4 m/ q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 `1 x& }2 Y5 N6 n7 s4 j* p3 K将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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; _0 }/ T, L+ T* r9 @$ e, w4.橙籽粉——治疗风湿
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+ u( r4 \. z: H* ~' s2 M将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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9 S7 k) m0 n5 O5.橙瓣沙拉——增强免疫7 A) N# y0 |, `' S, H
. j B. J, c: w8 q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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- {: I) u5 \9 ?( H5 Q" T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' z: Y- D' o L* R. @8 [& B* y# Y
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。: o! z$ E& K/ R8 Q. ^' Z3 u: b4 c
$ R$ W5 S% ^& a7.橙皮按摩——消除橘皮组织. ^7 O* P% t2 q a' m
2 J; H8 e3 N+ }. I2 ]. L% O橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 M3 e0 O5 L; Y
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8.橙皮磨砂——去死皮
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3 p/ S b- Y# X: p8 W+ e9 x用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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- [1 o! i, J, j8 v. t9.橙皮香包——催眠、驱蚊% |0 P$ v" J& A% K3 J. S4 S5 H: W# G
5 W6 Q4 X- R7 @3 p* X5 e7 J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- O1 i$ d( d f0 l$ y( |
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. m# G, P4 Y& O( F
/ h* o4 R- }# a" i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# }- [( B0 }+ c$ N( a
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11.橙皮饮——软化血管' A6 E4 ?7 b: V& a
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 Q/ z1 S- l( d4 ~% M# ~+ H- g12.橙花蜜——止咳、催眠* A$ d( T5 w N
5 |0 I9 a; R5 D3 s/ ]0 c& q取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: c' D, d- B6 ^ _
& J5 k: v1 ^2 o3 X) M( E& l14.橙花精油按摩——镇静放松6 T! c- O6 d$ ~5 g( H, T
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# E# a6 }' d% K F4 _
i/ x/ A2 [# M- `& E) t4 h7 Q15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。4 P1 J6 L4 b4 f2 Q% Y0 a
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ ?' b7 P% b ^$ Z( D
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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