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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / d, |" A' D; y; Z# A
, d2 l) n/ n1 q2 i% ~1 o+ C( p, A1.盐味橙汁——补充体力, N9 J" G7 P* L3 i
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 h* ~6 L2 F* C; U3 m" K* J* A4 S
. g' G3 K+ v' [' \9 Q2.橙汁卸妆——深层洁肤4 I6 I7 C4 i* ]& _4 U. h7 ]" A0 M
& O/ A, d! r" F用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! e! [, n4 i1 r+ u. ^$ l$ v% Y- P
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 p7 h7 a0 a. V; o- A. W3 p
6 o, y$ q" o+ I& ?3.橙籽面膜——紧致肌肤4 W4 j7 T1 w/ f4 U8 ?
* E& _2 v X9 ?' B* R! ^将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。4 H0 D1 {5 ~9 b0 o. g; X
: O3 \) g! r% |4.橙籽粉——治疗风湿 W' U% X2 N2 T+ u
! p; G7 P, k- ~8 {& n) L0 J! F将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 i- P7 E9 ~8 @; v/ c# M
0 k# r0 ?) t6 C) U" ?5.橙瓣沙拉——增强免疫
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9 ?: G! I8 L4 q" t& n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; t Y1 D) V( z/ s+ |
6 w d4 r8 l z% G' [! n4 \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。. q3 C5 ?- P+ n8 e6 a4 i
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8.橙皮磨砂——去死皮
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+ Z7 \; D% b; {1 I. o4 j @# o$ h5 T' z% b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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4 h- }9 W/ [0 r) I$ R2 W用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ i) F+ }) G! Q8 g0 o1 H
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 T5 ~! D# Y* p7 _: K
0 r. Z: ~' j7 ]( w, j11.橙皮饮——软化血管. _! o; ~$ n) N* |7 F2 k+ u
" m# a; \; e; V将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 h" _6 @" `/ K0 N/ \0 j12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ Z/ O3 K7 w4 S, P- H
! ^! A8 b# K5 n! t13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 `! U3 o- S/ c* I9 R; I
% K( d X5 f o8 T" m% Q$ C14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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: l6 ]7 f- k `# d, R2 K+ y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! d( v" u) `+ D& }% p4 ?; H9 T
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。% y8 v, g( H8 m
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发表于 2012-9-7 20:17
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