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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " [" f, S% Z- c' S4 f* k( g i
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1.盐味橙汁——补充体力6 [/ P+ m" u, P$ O
q1 M { G1 {" D6 D! k4 O" j运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 K1 B1 P# H+ Z) t
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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$ N6 ?' D3 p1 j% l1 O/ P2.橙汁卸妆——深层洁肤
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7 h4 I3 c4 r7 k3 \( ?0 r4 u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 q, m1 | V/ D- w7 R) e
5 I( e4 {8 D* J4 f: z/ V* b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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- P8 e1 o3 O9 Z+ [, {将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( P# g+ @2 X% z( }0 @
/ _7 r! t5 s8 g W4 K" b4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ N! b+ p3 B' p
1 K6 j" f: \9 M U5.橙瓣沙拉——增强免疫$ g7 |+ M: T/ [- p* v
. a, b# F3 g( Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ Y2 v5 |# M+ ]7 n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ S w6 ^8 m2 A. F4 J' |# l
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ x7 W( z5 p( X% W
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 E1 M, z }; Z. }. ^) K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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- v9 o s/ ` ]% n8.橙皮磨砂——去死皮# c. U* M+ E1 q# x
q7 F2 \* S. ^6 N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 g3 n1 `& R' h! ?
! E4 c! t8 |$ b5 r; p6 m将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。- {. ^/ v4 B% V3 v/ @9 D
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊) K2 O G% z: _! D/ r
( V1 d+ q8 G1 @& {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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1 z3 R& l0 i3 t6 b4 j# c) y- g- A& r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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6 W9 j6 d9 |1 \. E' x1 r11.橙皮饮——软化血管- u' U5 N/ j. e) i' |- `6 x
6 O9 f7 x: Q" @ I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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+ {+ N& c! j: P# G( x( l12.橙花蜜——止咳、催眠2 u: \( c8 z: x* ~
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! B4 J# ?$ |# `$ R- C# E' I/ H' Z1 a
& W* C; S' a& x13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 J1 \$ \4 B8 k0 [3 A w3 @2 F4 Z9 X
$ I9 }2 g* J# I; Y1 r0 I/ v14.橙花精油按摩——镇静放松1 H# O. u% `/ e' b
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香; ]$ V k: C* `9 c. t- m
: \8 q- A" E8 G" H) a, T- |; m( {橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' l# V4 k, c% ]. q; S! p* w* C2 |
+ K: n4 N1 b2 {" j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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