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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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) ^' m1 ]4 C* {8 e2 `脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
9 W7 u V4 T6 v/ e% Y2 b6 J电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。! j r' \6 N# Q% [2 C# s7 O
第一位:法令纹
% m5 i* _5 u. ~6 f法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。9 @, N! _. Y* F$ g9 U
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。* L6 g& {6 n2 N+ T+ G
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。4 K; e) S* i1 L$ C' {: j
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
7 X( h" \3 l9 i0 H9 t% K& K预防法令纹的详细方法
( E1 k" n" j. {- {; `" U: C1 o& M舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。" D2 [# |. w. F
1. 舌尖从上侧开始按摩。
; w/ p+ g0 R$ ?) q2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
# u" e1 z8 X6 ?, f; I% s3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
7 F6 q2 N. Q8 D% }6 s4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。5 M+ Q8 h, N' ^7 i' _8 ~
第二位:眼袋6 n- M3 i0 Z" S% _4 d$ o* l: E
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。% T; Y" ~3 w' X( R+ D. ]+ K
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
3 g* d5 c: ?' O1 j, y1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。* B5 O' p& I7 v" p+ c5 v
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。. u4 e* Z- N# y1 y a C
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
1 N4 U3 m& G5 ?+ o2 K9 l4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
+ G9 d& {# D4 A5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
5 `7 Y5 }; }. ~另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。/ b+ x$ Y# t3 Z/ ?
第三位:额头
% K1 w+ `4 {/ p: A' Z& k2 v抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
7 P" [% O/ V8 D% V! l; t2 T( ]提示:放松的方法可以减少抬头纹。
% l7 v' p* U% |8 K# b准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。/ Y6 B3 M' ]. J) T" \
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
- C( \# O, O" G9 g r9 U$ L( c5 p准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。7 B/ J& _% `- K
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
) y4 J1 f G; Q, p$ f1 q准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。5 y7 x% F" m- M s) f/ F
第四位:颈部
4 t0 W; N9 E) t" Y颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
) s8 W8 s' j/ r+ j提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
6 i7 t& F, o3 z# J0 g第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。* l9 u' K6 [6 K8 m( P
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
3 v, Y/ E5 t4 V7 o4 Z, \第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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