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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 L" k! ~2 m4 ^9 H3 p) s7 `
1、茯苓蜂蜜面膜
' _# K9 l9 R$ N3 |( p7 n/ V材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 f9 @' D6 L8 P. N0 {8 B0 H8 ?# v) v做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % I2 {+ w( N+ `4 J7 n
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! l3 K# R3 R) a v/ E# H$ U! J
2、三白面膜 2 p5 ?0 F: J& ~' `! F
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% |6 o2 _6 ?& s! N( U做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
N. ]/ ^3 i0 B9 h. x2 C7 I9 P功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ w- G. X2 D' A4 f8 a# c* U( J. m3、杏仁茯苓敷 : M0 h' _ G# j$ n# T4 M4 o4 F
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 L3 X1 l" m5 g; y3 i; L做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : I% n7 L+ V$ p1 m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . I' Z9 |2 x9 C' q
4、绿豆三白面膜
+ t: `6 ~0 [3 c4 I* @材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 d6 N1 a/ k, r2 ^) T
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' L8 ^0 J; Q( ^" S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
9 \, d+ `' x' M- n) I9 L# l5、银玉面膜
) v; {/ {! F/ j) g0 s材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ R* z) ~/ t3 a' ^" m用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 7 k: _0 U3 Z' c0 [) V" c
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' G3 U1 ^2 f3 _: ~( e, t. r6、三白汤 , V4 g, w; M$ X: u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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