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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( f) x$ G6 i7 x& P9 T) q& H1、茯苓蜂蜜面膜
2 v3 Q0 N7 B& [6 s材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% W+ f: P, z5 H) f" q. q0 d' M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* Z2 m# P. \4 q: M2 b. G功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 A! @ u/ M6 F7 e+ z- i1 N
2、三白面膜 , C+ M, K/ N9 n" z( m- D5 G" Z5 j
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# z/ y! D! K# M z* \# Z7 r做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / V/ t3 [( d1 y; v1 W
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : X) M2 D4 z$ R' ]3 Y
3、杏仁茯苓敷
- a$ Z% L. ^% B3 P# H' @; k; K2 H材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 T4 ? M" E$ ?) q* D/ S6 n: N
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
+ C! E% y; w% m* m* b说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 S& v0 V: O3 l( R
4、绿豆三白面膜 ( @3 f) p$ K4 z# i/ |/ U* U
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 G/ I/ N& @) I3 n) A; T' p/ B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' q6 X* h5 N e8 N/ {# ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , }2 [/ L& g0 j$ ~3 E3 w2 q2 l
5、银玉面膜 ) {6 {$ l+ ~; \; K) r- j Y
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
- P& G3 n u; E, t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" [5 G0 f1 X+ U ^" Q功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 R# F* A! B# y* K8 b+ V
6、三白汤
7 d# i& B e/ r* I4 s5 f& R; w7 H* }* D源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* o F0 u; S( I+ M, Y6 }
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