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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?$ e+ S$ q# @: r$ J4 S6 n: ?+ w
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。' d( p* u/ M' t0 ^9 ~1 Y, g
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
4 U! f! Q9 H/ Y; j+ Z/ E要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! # Z# p. d+ A' _2 ]- S
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荷叶茶
& \ p+ N9 z& m0 W0 `# y古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ! d- X |& ]/ \$ J
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2 V" P/ D9 F# N, i1 W# q: p' e, e吉姆奈玛茶 0 b( V7 ?* J8 b& @0 U4 F, E. y
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ! }: y/ {8 R m" V/ x
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。9 V' m" r+ {& w8 c( T4 s- C
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6 B2 L/ y- B" J黑茶
( V, V$ m1 @* T+ `& G9 x( [$ K8 u可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 & A7 _9 l# D. ?9 h8 I+ [
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
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, h& l9 M) T: X( {- J" ?+ d2 K: L杜仲茶 4 y4 M; |% X) v& n5 m
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
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3 x8 L& ?% A" F* e( a0 A* y乌龙茶 2 p/ |. E4 l) b, Y2 R& r" u) c1 z
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。7 r# z( E3 d5 `$ `4 |
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xxiuzi
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茶文化宣传,不错! |
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