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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
% V2 E5 {& }) k/ V制作第一步：
+ L3 y$ A! Y; V7 Y 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；$ P4 h' D/ m7 @; s: @0 N% h7 @$ e
2、加入两碗清水；& A- f- T* Y) X& ]; o8 s( o
3、再放进一个生鸡蛋；5 M: D$ H0 Q+ Z2 H
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；- Q+ M% M. d, h6 f( d
制作第二步：# m& k4 m- i9 S' z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；% `3 v8 B* L! @, W
2、加入三分之一块阿胶； J. \& L# _2 X+ y6 P4 h" A8 x
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
: _- W5 k6 w( V% R9 `一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
' g8 ^- y. X+ ~不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两6 o" i+ v( p. K) K, c
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿
8 e8 i8 Q: R' i- h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左" s/ \* q5 f) P1 _' s, r! H( W
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。2 @4 a4 \: P, A+ ^0 ^* }3 y
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
! _8 W8 g i, }* H- X, e { S 黄芪 Radix Astragali
- W) n2 N: E% K2 N( \; I 别名绵黄芪。
* t$ y# V; `, ~* W5 V 性味性温，味甘。& h2 L4 L! G* l0 k
功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。& B9 O( a% }# S& O. ?2 I
当归 Radix Angelicae Sinensis : G6 p* C0 q- s" U6 V/ Q+ }
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
8 X1 V6 p% H( k" X+ } 性味性温，昧甘、辛。
1 F: R7 F6 C9 p* v' W/ p6 r 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡( Z) S! {( t" S6 T8 z
党参 RadixCodonopsisPilosulae , `5 A( J4 \4 Z
别名潞党参、汶党参、晶党参。
! l* q' G' W+ L2 C0 R( u7 D 性味性平，味甘。" a4 {' V S# a, F6 r5 m% ~* E* L, J
功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
+ f6 I7 h) l/ K8 I0 @0 i* I 川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 d+ t8 g, [' d
别名芎穷、小叶川芎。& Z7 Q* _ ] a/ m, W0 F
性味性温，味辛。
6 p$ M. @. O' G- \7 r$ e; W; j 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 B1 T7 y9 ?9 g6 p# U5 A7 x 阿胶
9 L; r" g2 R; G: v 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。
$ A! K6 w$ e3 m 补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
! r" Z6 G$ ^ ^: u, g- J 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
0 s9 Y7 F1 Q2 ] 补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
7 ?/ ?. d8 Q7 B黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 l6 n6 A7 K9 f8 \. i
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
; J5 d6 _" j k( p1 k/ ~ 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
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