|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 o2 L4 Y% M2 F7 A3 p9 J, [; D/ S, a" }
+ M* T7 l" o0 h7 @; Z- T& e食疗方. v, b- S0 ?+ R/ t
: U* h; f" }& w/ j5 J" A) l
西红柿汁：6 ]! \. L7 [7 r! O7 H
$ }- J8 t3 }+ V- L. K+ W每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
% N* p" a# i5 R& P. Z
8 d! v% s( _6 k& F- S黄瓜粥：7 R, X7 k! X1 S- a/ W F; {
$ @ G: b! |; M: F$ A" {取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。; t2 X' R1 K! w/ A* t) N) w/ g# {
2 s" a# _4 L/ h7 N0 M1 i. l1 U柠檬冰糖汁：4 p$ y8 s" Y1 B+ Q
D6 a! i3 Q& _
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4 M3 o6 F" ]& s3 N% e8 [8 G
5 k* t4 T) U' F2 |) z' \8 p9 {0 I5 D5 {黑木耳红枣汤：
: Q( \: t% h0 C- g) y1 Y* Q/ S9 E- I, _. _3 R8 q4 A1 B& b6 l
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
0 [7 C2 \9 M9 h! F- E6 o; c# I) K$ U [. }0 b. B
胡萝卜汁：. p1 {' t! |9 z. [
( d+ Q* b5 b9 {将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' @1 X7 i% {" E! b2 P4 H
W3 `" T5 F; Q8 R ~+ n) B因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。- g5 X, f8 G/ f9 i" J
* ?' s7 v; C! i' P: B$ W8 Q$ Q* {+ e, O! ?; a" Y" \
脸部保养方
2 N( j5 w* W" u
9 |! ~. i1 Q% m( v( G用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
& g# H. w) _7 W% r B) ?7 N
* }. `- x" b& @: n金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
2 \& v; |1 q4 \' O' y' P% @& g" I. V* W4 W: E- R
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？