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[size=3]準備食材有:$ t0 ?3 `$ n+ u3 t0 I6 R$ N2 @+ q
6 c$ J; _% i; v3 O+ Q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% m) Z; X) f1 W7 ^
& J1 E. J- v5 D8 H# |! j. m 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 j' r g( g" q
(烹飪書上是用草菇~)4 q6 I5 @8 I* j q& ]+ F
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. K, n! A5 @; d3 E3 l0 ^
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' z& X( N8 N9 w/ [, R6 q[size=3]再來又到了調味料了:
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9 s# m, K: {1 {0 M3 {$ S 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 `9 m% \- q9 {4 L4 L2 w! [8 }. A
8 g Q4 I" R8 `! F! D1 Ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M# b$ x1 v. Q+ r& B( m
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) S. w# c& l% A9 s
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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- ~1 p% g% O$ w[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
+ B* H7 k8 p" p' H* Yhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD. |9 L! D* X3 Y. b5 e/ ], ?& A8 R. M
- k+ l, D7 {" _3 h4 g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~+ E! U; d" v- R B6 P D9 v+ P2 Y
: {2 c$ \8 p ~& |# U% W: d雞婆時間...............
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Y' y0 [0 m6 @; [: M 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# [, s4 n( p- L+ h
9 r( V: x2 q, k& ?. F 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 P" o# p/ D$ Z" \
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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9 c' s+ {7 r- P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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