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[size=3]準備食材有:
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. V6 \ _* \$ N- g 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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) k' E# Z h) L. @) H* _6 i 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% ?/ e U: I8 L+ ^9 S! i) R3 O
(烹飪書上是用草菇~)
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+ x _& Z1 _" M& x2 g(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* N& I$ d+ a O; s, H7 b: u/ G
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: U2 ^' }/ X5 T9 _4 x[size=3]再來又到了調味料了:! V) V2 T3 d# L. B: b+ J) ]
$ t2 P) t. n& Z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) I$ W/ ~* _6 `/ G# `
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( N7 I9 ]9 O! W) ` 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]1 ?# i# q5 e: a- |2 C( L. E
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5 u( c1 U+ G2 E% P2 f- A[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" V# ?/ ?: |$ f. j4 t+ l( N雞婆時間...............
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+ V7 s( c/ a. X$ a5 u1 N5 o 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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, a, l. ?- x, o) B$ z; _1 }+ c 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 i! C% A ~( z; e
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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