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' ?- l V% J: Q: i5 x8 t[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 j- |* v3 Y( r7 w
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ s$ J L8 Z4 C& F(烹飪書上是用草菇~). O* e1 C! j; K0 v2 }3 ]
- v9 w( ^5 {/ X6 _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 V1 s/ ^# d" M) n0 h
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0 x$ m3 m# I: D" N/ k: n[size=3]再來又到了調味料了:
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( r, g9 O+ n2 d: R( Q; b 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 p7 x# G) |% D[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 O. o! q8 ^: G9 e; G
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 T$ E" a, l* }/ Y8 X/ q4 { T
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7 `* l& }1 N+ X6 E) u[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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- l/ V2 ~% R! o& W[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' |2 Y- p8 c/ U' {* g
1 ^, z7 j) S" T雞婆時間...............
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$ k( a% j' x; w3 Z+ o8 ] l1 f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& u, {; Y) x+ D3 i5 ?- Y
2 y" _- l4 o8 J/ r& D& R9 H+ W8 f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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