|
|
忌糖:
0 v# w9 G2 M, D3 z5 z! n' @- ~: Z# @* {, J
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
0 O: C3 r0 g5 S' I
/ Q7 [+ m# j) f& V; U" r9 v4 Y) i忌油腻:
0 G7 F; g2 h: q4 C! w4 m2 z7 K& j
0 o4 q( A: S1 j" [令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。2 I. Q! s. u: Y: {
: {0 c1 {" D- K6 X- P
忌烟酒:
4 |8 X# e+ T) _/ U" i" g% O4 {$ ~
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。1 y9 p7 [% ~' d; V& W3 Q* R( z( o. P
7 U: ^ q( ^# }& a
忌辛辣:& l: @+ \* N" F' ~4 u
, c5 W1 U+ Z1 r
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
# I( ?* K' m, @$ X2 S) v
( L$ P6 }* o l: E5 ^5 k" s# b# ?2 F忌染烫发:
# L$ v) {. I1 S2 l. t
+ N0 r& P9 h8 t染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
; F& t* P2 Z; @, a" }8 s5 g% E b+ s
忌经常戴帽:4 j+ K9 d# T) [ K( N& U D# X: `7 B
( l" s$ ?6 p1 M7 j j2 O
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; R t% Q' I" f) o
4 ]' w6 w4 e: j7 R6 ]" N! S# P d
忌生活无规律:
* W9 M" ]0 {! g, H
g0 R, K( M. v0 P. s情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|