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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* W. n: q/ Z7 f7 l( _- ^- s
- ?: C+ f. |" G6 V8 L5 e忌油腻：6 U' {6 u3 y( @5 N
* y. T: D9 L5 d9 L. ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ j/ _: _' k6 K( s- |; B
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* B- B) W$ J, e2 B
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忌辛辣：! _- N4 r( n, B& l
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：6 {$ V" V7 \* Y% f# a' S
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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) \# n/ g6 ]- j' ^. b$ E1 [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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, k5 d9 z- v/ v+ H" Z' C忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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