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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。; ^$ A" r, ?; _9 _
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / G a, M5 [) E& t9 z4 Y
# ]! B( @ i9 F: R, G诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” ) Q6 }* {& M, _) \7 u! q! Q
( l4 |, I+ d. |3 ?% U4 T- d4 j. O 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 $ {8 B: h9 W z" p3 P# r- s
5 A0 B1 U/ r) J: j/ A- }' V& y! c 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。4 U X; o1 Y6 U& s% a
v* Q8 v; s+ F6 S" H症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ; j8 I7 j6 S0 ?. } f
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诊断：心火 - I$ J) S3 I! J1 v
; q" k- g. {/ b @/ c2 p2 N治疗方案：舒畅 2 X: f# D# e) n# N) r7 Q
6 Z& z4 _9 O4 p3 G+ Q保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * b/ d- k6 T% K, t4 _
6 N* @$ b" i. W$ z+ b. P5 k放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。. N* m& e. b, \1 W& |
症状三：带脓痘痘、干燥
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* F" M! U* h P4 Y诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 % K6 N( }7 W$ T8 v
5 L5 U0 X. E2 D9 D7 o. w0 r吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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2 D9 l" x5 R7 m2 ^! i# H \ C% X[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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