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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 2 G: ]1 _& h* k. j3 u* C
, }( u2 E0 h! d2 ^" C' q20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, e% J# _5 w9 P$ f; L2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！( V5 `3 Z7 J' T V# Y
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
\, T7 V% g9 a7 {8 G+ j$ k4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 L$ N, c; ?# I9 G, f1 w
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ k+ f, c& D$ n: O7 c" e6 Q# t6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
1 }) {4 U$ P# g3 M: l7 n6 p7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* P& I7 s- a$ P! Z; ^5 v4 n- r8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
( y" m2 s" k8 D: Y9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& w" `/ ^3 U" @ W10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 n I8 ~8 g2 I! `7 b; ~: e1 j3 J
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ L; }+ l+ O) G6 K" J6 M12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* U, D: C: r7 f7 S- S13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: v1 V7 N, n' h* r14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ A5 X& x+ F9 Z2 A H" h
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 v5 r' {$ A1 n, o1 R _. i
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
" b3 \* t) }0 V* a' G: U17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
( [/ b7 Q6 b/ W7 l! s: C3 o1 `9 ? L" N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" u% w: S; q# |# ^A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 [) \& p5 R5 G+ t3 I4 k) n
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。( D9 _. r7 r# d" I4 [: C! Y
C.每天早晚各运动一小时
* p. k9 t; {7 Q9 {6 G/ {19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; Q- a3 t% B0 F& j/ K! t; ]( T
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 e# Z r: U; q, RB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: z, K3 b) B. w5 J5 E \C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 S" s/ {% s4 o1 f6 v
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* T. l! V4 Z+ D1 C1 U% q
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) S) M+ p9 k7 d- w5 B& k
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
9 A( B0 }. w* S1 rB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, ?( j3 t- ~3 J( w( U' q
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44