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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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; K; s$ g+ M- l20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ Y6 r$ \8 D- a) ?2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ }8 H7 P' c. W. H! S3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 o2 u, J/ _* L3 }9 |
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
: x# c% M* R% Z# x+ ?2 y- d) J5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 u: t6 {) J# W0 J6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 ?6 a# B N' U8 n T2 M2 S
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 w8 W# F8 `' ~% M
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" p0 w4 x% M S& w, T
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; ^8 i- _" \2 {+ v" u3 g10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
' g5 J K! j, @6 z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
! U% R0 m% L4 P, k/ s: w12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ S+ K) [* f1 n% i
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！3 A$ _. U0 i; J" m: \3 H4 T1 R
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
( p4 a& ^; }& D, q( Q& i7 K4 D15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ k0 J( k& @7 N' G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！& u/ y3 N$ \6 X6 _* L; _. r& l
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! D. `# \% P- ]2 F8 E" S) ?
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：- t1 h! r0 c& w) a" M8 ^
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 I: `+ m) N3 g4 K2 H9 P9 x
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 j: ]$ V3 }3 |+ R: T3 @7 _
C.每天早晚各运动一小时 ! x0 N- Y2 ?- L! d
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ y- S; N' ?1 {$ Z' |A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 s' A) [% T! @3 r. d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( a+ ?( W6 W. s) B1 nC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; Q& M& [" c% X- p; M# h" E5 AD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. R: H2 E. ]% k/ e2 G5 E8 G& z20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 A+ K+ ]* j0 U1 m: H6 Q1 g( h
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 g! Q! T, J" j7 i- S/ E; R* h$ y9 o
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* |# R( c9 A6 e8 h$ s
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44