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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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0 `$ P$ }9 ?3 X& A$ P" o! K8 B; V20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 V/ O% H/ P; K) k5 D. H
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: o0 H! m6 G& R
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 Y) B2 c0 l; {, w6 g+ l- J0 T4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% E' n3 M! n* z$ c- o! ?
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ \* q+ m4 n5 o- g2 x1 i0 S7 J" }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
: q% [3 {! ]2 u h7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" C1 z c8 ^, J3 ~8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- f$ k7 s3 t/ g: |$ P7 ^9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" s6 r8 c! b; k1 A4 _8 e10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！' [8 W, @+ }( L. k9 e& ?, l/ J; x
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
+ \4 s. s. F5 ^7 w3 z3 z |8 a12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。' ^* O7 |1 U& w6 s# v
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！- ?* ?1 W8 N" u! T+ \ V3 Q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
j; o+ g9 _/ {) e8 T/ ^( X4 I; W15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* c; M J" U; [$ F# ?* D- h
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！: S9 R4 u4 G) ?
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ }0 W. d+ O0 W9 x9 t1 I18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( g3 a% s8 G3 K7 |! k2 r; hA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" a- k' |: c' B7 m/ g: H5 T' }B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
3 {. r( }& O( u r* W1 x) S7 aC.每天早晚各运动一小时 ; ^5 q: B& j% a- F6 m: y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ b4 O( |: B7 X' ?: ~+ TA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 A: B, E$ t% G7 c8 ?, g7 Z7 K) d
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 F1 b" }7 Y( @C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ r2 h0 _8 o6 C4 W+ z+ CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" I7 A/ u, n1 E; ]3 o) q
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 V. A& d( S, O0 t+ s8 F8 T0 q
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; c. a) C: Z: I& _4 [3 eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 s5 N3 z) x6 y6 E: x1 T
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44