?, b. t( G3 r帶物而睡 戴表睡覺容易影響局部血液流通，尤其是夜光錶，其發光的材料對人體還有一定的輻射作用； % I) ^0 ^( S! w: z# w& v
" c. q& {' u: `4 \帶妝而睡容易使殘妝堵塞毛孔，誘發粉刺等;戴文胸睡覺易使人感到局部受到壓迫，容易招致乳腺小葉增生、乳腺癌等乳腺疾病的發生。 $ a) P3 B6 S0 m. U7 w0 p / o; l. Y, V+ T! C5 q. ^$ }夜間憋尿 尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質，如果尿液在體內積存時間過長，這些有毒物質對機體就可能產生有害影響，並可能引起膀胱炎和尿道炎。 憋尿還會使膀胱內尿液反流至腎臟，導致人體出現一系列不適應症狀，如畏寒、發熱、尿急、尿痛、腰部疼痛、倦怠乏力等。 8 y( o+ ?) L, \3 F# Q+ H' y3 x2 G
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亂服補品 補品雖然能夠起到滋補身體的作用，但並不是什麼時候都能夠服用的，尤其是在睡前。 睡眠時人的心率減慢，而有些補品中的血漿類物質會使血液動力異常，引發腦血栓。 - n3 }) N0 p7 _2 O6 p- l
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睡覺張口 睡覺時張口，容易吸入冷空氣和灰塵，傷及肺臟和胃。
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发表于 2009-4-12 14:41
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