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1百合排毒汤
: G" H6 _8 [1 p. o" Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》( Y% X8 L# y. F' ~% G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ d0 V5 y5 L+ w. h! C# i& ?方法;用水煎服,一周一次
' [5 M3 S5 n4 D4 D7 s3 k; A7 i- r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% }' I* r6 E s$ r6 M/ F8 ?
2玉米须菊花茶# K4 W; v( |+ I
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
7 w9 A: ?' t( @6 s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( E: k. ` P, y+ G; }; D做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可4 S: V' c! {2 ^
当做平时茶饮
* O( I3 n+ r! J8 E% w1 b; l3 P. y9 ^4 v有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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