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1百合排毒汤- F+ A8 m+ @+ R6 E. p' K
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ j' Z3 M- [; K" w. I/ t, G6 N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ ^/ n& u7 x- [+ r- p方法;用水煎服,一周一次
; S! K2 ], _- t) u" a* z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," a9 Z* b4 A. T! e- U/ m2 q
2玉米须菊花茶) W) Y! A# j7 k* s3 O- ~5 ]( K
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# L% X/ X/ Q b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( |' B3 x, H8 \) Q7 O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: S5 M7 `3 [ }, f! L! q
当做平时茶饮0 z$ F x% A( h, q' G( E7 D9 ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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