|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。) }# A( R1 u7 F6 t# ~9 B( A
: V* m$ C$ O: U- [% x0 l
" t2 \2 a$ T" _# q8 G0 M+ P 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
& ~7 p! N: ], E7 S8 G7 @ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
- C, u' L* k$ l7 J8 \, l2 R1 N8 b! S% T" _4 b
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
, q( w) r6 w: u
, q$ \, V# M$ [3 |/ ]4 O1 l- z4 K% |5 [% e) O
养生保健药茶
0 {: i7 t7 j6 C$ j 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。# j7 J9 o @8 ~8 z
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。. e }& M7 e. z5 z4 z: E* w& c
G( V# u! o5 C ^9 P% s 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。2 W2 Y4 W2 G8 x
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。/ b) p! [- G |# V9 f# K: q3 Y
& b+ q7 A7 I E3 k- }1 m# O 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。3 Y4 L7 {3 @4 q& y7 r
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ Z1 y+ b& H' _' t J. K
' o* G1 h/ ]3 L3 m& X' c# q
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
& R( X9 |3 y2 s | Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。% `& |4 o# @+ o; ]8 }
5 s* _; G7 H3 k. K% g; X
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
. x, h7 v8 [" E Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) E' t7 G. Y, {$ j, b8 T2 F: Q: {: S
' l& x* Z |( J, E0 L. e$ w 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
. z) b5 H* L7 h$ o6 Q- e Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。+ ?6 T0 k1 `" p, d9 y, w. b
/ [! f5 s* a4 s/ C+ ~
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。4 h; w8 u! R9 R2 z5 f& |& g# s
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
$ p- Q& O% G/ ^ r+ k7 D7 X
B" |6 h, x! E 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。 x+ X. s1 W' S8 f! n
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 M5 a5 t* K4 ^5 |9 e: D* H
# ^* ~+ r8 I( c, G/ d- R( y3 V2 l 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。- C. V4 i& ^5 _% R# p
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
: ]" r' J' R- t5 E6 m. d3 A 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
9 {8 u4 ~" [# Q) u Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 n! L; e* G. }& ]
* w2 \' \' Q }7 T" R; W% q6 J
' u+ a9 R. F5 [4 Y' L g* x7 U' [5 {+ T
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
3 t) W# R& U+ x0 [ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
: N5 G& l& r+ J4 z6 Y! Z
, s; n/ a* G; k# w 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 g) c* P; n% J* r; [6 r
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46