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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶' Q* U8 L, F* C& \
  h& S/ c& d( y1 r
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。( s$ L# e6 L( p/ Y- Y& ~

  Q% I, C9 R; e7 z( R. J8 x  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 E% T- q7 C( b0 Y
2 ^$ n4 Z+ B8 t: Z+ N8 c7 [0 ~. @  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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0 L9 n. p, V; O- s5 ?# p  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
/ g( A5 J8 A* o# R" s- g
7 u" g% k& ^% t' J9 X  Y, }  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
5 ]# x# r' v0 X4 z3 U) b: @
5 ^6 L  S/ t1 T. l8 C9 G) ]  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶+ h3 \- a$ f. Y6 A- {

: Q$ ^& p  {  {/ R5 H  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。5 B3 Q- \# |; J8 {
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  消脂绿茶
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1 I: v5 h9 t+ |: H+ e  茶方:绿茶1g、大黄半钱。, h% }2 \/ I$ e5 W
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。' ~9 @5 z# c1 p8 B" R
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ x4 T2 F; L( h& Z( _
3 [& w. ~$ H# P( A
  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!4 I& \; ]' ^! J+ y, L/ c9 R
- A! b1 @" F5 P- }& Y- E" r
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。$ C1 s2 T' ]: l7 @& K3 r# i; K8 S: O
! {4 L7 ]6 O$ Q' V. G  b! ~/ H
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!% v3 V8 M1 Y) S' a) Q2 A7 c) S4 y
# |) O" R. h& V
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
# @4 K; V  S6 D+ e. t楼主辛苦了~~~~
0 h$ g: Z3 @! V! [' u; d! Y3 Y谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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