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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶& c6 D" |; F- Q( @! M& T1 z
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  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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' \" w1 t5 I  N7 c8 v, b6 a  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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6 N/ e& @- @$ Y# f$ y  荷叶饮8 h6 F- S0 u2 j! q" z' X3 x
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。6 ^: H+ E, f& U( y
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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! b2 B! e/ {" m. u% |% G3 s5 p' S  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶4 D* c; u% R# J( Q2 O

2 Z- ~" R; E! g0 f7 _7 ^  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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8 M0 b& Q7 B& g, G, |( L  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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: d$ f* T) f, t! E/ `( p4 W  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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; e5 n; }( {* }6 r: a% H# g  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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- T& O& o+ g, K8 }* O  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。. c5 M7 u7 e; }: m' C7 X" ^! m' h
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  消脂绿茶
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; d5 N( }/ N+ X" E) z! h  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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( `* x! i) Z) x6 k  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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/ t3 q+ s0 `5 a8 K: L) V- e  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。7 L, x- k) C3 H" Z4 E; T  {
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!# H3 B- f  y9 G- o! z) z& @

! r1 |/ X% Z' z6 s9 z  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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1 P$ U) E% W+ v' `# }7 C- p( m4 [  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~! W+ l* I$ D/ P, P3 F3 T
楼主辛苦了~~~~# |2 B4 a2 F0 p+ S- U3 d) ~  u
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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