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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ y' {  C# Y% W/ L3 X
                  6 c) q/ l9 c1 ]6 p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。   F  D' \$ _% }6 V9 }9 @$ A/ W
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! y3 `) k8 |: Z- Z3 J- ~7 f8 \# a' q
                  2 x) q' _3 h. i7 t' s$ U. k# w) P& S7 g
  2.柿子 6 S8 {, v0 H) _
                 
; U& A( B5 H. z  g; N  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 3 t; k$ ]: `/ R" t9 }7 K
                  9 f) S6 ?) w7 f$ ?" }
  3.香蕉 1 c* h2 S9 [3 w& \
                 
" A4 J" P7 F! z; _8 X$ p  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# y' k9 }  y3 \6 z6 y: ~                 
$ T6 F1 y; V  U( x; Q6 I, a  4.桔子
' g: \: o- w. t& K" l                 
" y# o( p" h3 G$ B" B: s# p  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - [5 R* b' h. W# H+ P9 {
                  . Y: u, H+ M; {" I  Z7 E' T
  5.黑枣 " Y, g1 }* w* ~# }
                 
7 r5 M" T9 B% v  j; \  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % j% |3 X9 p  k$ E
                 
+ m+ r0 {, H" Q/ I  S% c2 e$ d  6.鲜荔枝   r# T( F: L  e2 T- B
                 
7 o9 D3 T8 K; V8 ?" ^; i  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ |( b. T; A) M
                 
3 }2 {, r) w. a7 t  7.山楂
# `8 D. f3 I! K. K$ d% l# d                 
6 t- T8 a' L7 a4 y7 I. p  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! n1 L% j) I. `: ?5 e3 ]                 
9 c: }9 h. ]5 R2 y; i) ~  8.菠萝
# c& i, u, u9 Q5 M                  % }# ?' c: \; h+ i, k
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  J- b( n1 z- D不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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