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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* b; a* [8 C; @4 V6 M5 }( d                  " s( L, N$ J8 q% O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 y+ l  N. x& ~4 W  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( ]5 c1 M# N% M" e+ f9 k# M& {
                  # E6 \3 b) \; b& _2 R6 P/ h
  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 `6 h! i& M1 L9 d5 M" r
                 
" I6 Z3 }3 }2 y* I  R  3.香蕉
) O/ L& B: A8 x3 g                 
* E, d6 i1 h4 g8 o; ^" ]# s/ M* w  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
: L# ?- b$ N# A: O5 P2 Z, A6 m% K                 
, d3 m' ^. z/ ~& Z/ r3 h  4.桔子
" ^1 S5 l. |$ n' w4 a$ v                 
5 {% h# V% S: q$ w% k6 f9 C  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& B6 C1 u- s# Y7 Z4 T                  4 c; W9 x) G4 `" X' m
  5.黑枣
% C6 J2 s' K4 `( R0 z+ }( X( s4 _                 
5 _; [. y% v+ `$ g8 R! w9 @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 |1 ^% l+ S9 u  X
                 
) r7 W3 r& g6 f9 X  6.鲜荔枝 & s+ W1 |% C6 D4 ?3 b+ C
                  3 n4 w& F- H- u% ^! R; [. Q
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- m" m5 c. O, n0 Q8 P+ I& e                  " y/ T; N. g0 W
  7.山楂
$ K+ L- f; j0 c0 E  u( K                 
8 K% |& Q2 q4 [5 A0 a) ?. r  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ z- w" i/ x% I& Z6 E' q* x
                 
( V; N2 e$ t% E* ], }; r  8.菠萝 % I4 H% r6 q, P9 t
                 
" k1 M8 M# X# \+ v2 ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ a3 M  V+ ?. t/ z9 M2 H不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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