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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " U/ v2 Q. m  f: f2 k! l- S8 M( d
                  + x  G1 a+ S) O& U5 `
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ `% e8 z  r4 E8 R" M- v  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. C$ b. j/ q: b& t# }                 
6 E2 [6 i; O1 D% a; M  2.柿子
4 z9 P. Q: b( Q$ t                  0 {. v: E4 {) r% M) B( B
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 3 S& X1 E3 u; I. y. v
                  ' t/ F  p/ c* Y4 i5 K2 t( u
  3.香蕉 $ \2 F0 l" X5 b: r2 X
                 
' `2 U9 S$ }! \! k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 R  u& _7 R0 p* n: t: q                  % u% T  x9 Y9 y* ]& K" |7 N
  4.桔子
& M# B( l7 l/ H1 X  b                  ' V* a  p; Y, \/ X+ `1 B( F0 S
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
) y" a- ?, I  p6 \+ Q5 y                  5 G; V1 b" c, m  Y( q1 e
  5.黑枣 # _! @& z) j) f  q  U( F
                 
5 ?9 G3 L5 P$ Q! m9 N% k. g' T  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 t! B  U3 C% n, I/ K0 @                 
; Z( {8 ^) {7 P- d. U- t' I  6.鲜荔枝
2 s% L5 G8 V2 x& L' h- K, t                  " i8 F6 b7 |  E: O% i; E
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ; k; M5 B4 ~$ p4 U" P5 y
                 
7 o0 |/ v5 q1 Z& r% t  7.山楂 ; a: E% r+ c, Z" F$ T8 r3 F
                  " r* n, t  A5 l9 x7 ?7 K0 x# t% q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ( [' s) Q. b0 g$ ^$ s
                 
; i3 L- J& Z- e7 t7 s- L  L  8.菠萝
( U0 p, ~$ G# ^& ]! y                  . G* w) o7 |: h- y& {
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  A) O4 C! `7 }
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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