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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 4 k* B6 N) _/ a. g8 Z4 O
                    Z2 l5 P/ B, e2 c) V- P5 s2 r: f$ i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 x6 i6 [! ~/ n1 W; O- H  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 ~, i: f; Q: x- ^* p0 n% m, A% H
                 
( c: Z8 j1 A0 ]# |& z& r$ m  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
2 W* q4 ?6 ^% o2 E8 O8 X                  , h7 k! G. j& p2 W6 w; }
  3.香蕉 . l7 F5 T3 y) j. I  e
                 
2 M1 u- a3 i  N" [' }# A# I* c5 W  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 f) t- u; Q0 a                  ( m; P& d1 ?* q/ z; a8 r
  4.桔子 ! |* y2 N# v; A0 A
                  9 a# e* N; `( Z1 ]" E# a
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! R) i" g* n9 q1 a                 
; M6 F% C, w% V0 d: V  5.黑枣
+ q6 @1 }/ k0 {. }" [/ u                 
2 k' X, Z* {3 ~  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 F6 b. j3 l! m0 |
                  7 S8 v5 n, a; @4 k  S
  6.鲜荔枝 0 l7 X5 }# k7 U7 K; H8 A) U- M
                  & C7 ]" {  V  B$ F2 D
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& ?! g; J7 R% r  U0 z. Q                    V" x  l6 T# J( S* O7 B4 a% H
  7.山楂
1 B  D7 D3 G. u$ V0 D1 C, J! Q                  $ z/ T/ S( v1 m
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 2 H6 y8 `) G& f+ o8 M& {
                  ' x4 q+ `" O; @1 C2 {* ?
  8.菠萝
) M5 |' x, _$ p3 T1 S7 q                    A3 K# B# ~& A5 A+ b; D# o/ A
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' I' E8 K& N8 V% z0 H
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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