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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 4 f1 }$ g0 Y! d* y) B/ u
                 
3 e' p4 B! a% _* u3 i+ H1 V  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * n3 C  T) q: b  d6 g; S- I9 x9 S# t# ]
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % o5 r1 _6 D9 h# V6 ?' P
                 
; t/ H1 o; M/ ^( m8 J5 E7 t. c  2.柿子
8 S7 Z% T; j7 S& s. c) ~                 
- D/ D0 z) T  s6 e8 c% {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' z5 s; O! c; Q$ v- O" c- |                 
$ i2 {1 P$ s/ f, P  3.香蕉 3 o/ m/ q% A1 o1 g* [. a
                 
, t6 w% D- G- r1 u; q6 I* S4 N  D  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
; A+ k- d! t& a* T* x                 
8 {$ ^1 f6 a* Z  q: N( t  4.桔子
$ J" I9 o, D, p8 D& H5 l                  ' s# A" I+ P, x8 w
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! t: B# [/ n1 m& ]" N                 
+ r. _& `) K8 c& ~  5.黑枣
, G3 `( ^! \* {* N$ m4 e                 
3 ~* s& @! a1 h& M3 R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ; D: T5 C* u% W9 H' e- d. I* B
                 
9 ~& H; O* ~  l9 n& M  6.鲜荔枝
9 D- k% [* l* g$ ~) z7 G                  0 o9 F, _0 ]5 I- U5 U7 H3 x; x0 b3 H
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: o1 Z5 n. N' H" D& k' v                  2 l3 X3 K% A8 {0 _  b, p
  7.山楂 , w; k$ C& F. z0 E: g
                  / u8 b9 L& ~5 [! W- r
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* c7 F$ s3 w6 N$ v* j4 Q                 
. u4 s6 K, h+ M* O7 _+ ~0 x8 R  8.菠萝
/ \7 i; G; D  k/ ?6 E" ~9 j/ c  S: P                 
) ?+ b  L' K. _' U6 p: O2 v8 h  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ k; l" O- p  Q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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