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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- i  ~/ a0 o. T- \/ x( {, p                 
* G# [4 D+ H- {8 Y5 l* Q0 l  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , c4 L9 I) V. ~4 ]) E' {
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   W: [7 i! d' x6 o) R
                 
" n' S1 [6 N# l  2.柿子 $ r; R+ f/ U4 N
                  2 a, n' y7 L" U( L4 P3 e; I
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* e: _/ Q- f, X3 y' F                  2 E4 s' B" p$ Y
  3.香蕉
3 b: ^% ]( g* t3 f* G9 G! p                 
0 ?: Y# Z0 z& c  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; M0 M1 `% i: a: J3 P
                  . ?- S! s1 [( a' I3 W( j' `
  4.桔子
* [% Q7 u( Z6 O) m2 z& g$ c                  % R6 O# ^5 h& ^2 C! \
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + L, H3 Z( c7 ?- j* K" i+ m) k5 O4 A
                  : f- G8 j0 y: [: A* s  Y; J
  5.黑枣 % c( D0 D2 D. v9 y. @. U
                 
9 Z1 n5 E8 P! @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
* P% U  T. E$ K- u1 _2 E+ K8 d                 
" F6 b/ C! N: y' _  6.鲜荔枝 , ^  ?, w/ e$ w/ c. t. t8 U8 v
                 
2 E  C5 [( P7 }- i2 ^  q* a  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 [4 C3 ]2 ~' e4 Q+ O  Z
                 
' T& B+ T( H  A) s% f  7.山楂
1 X* |' V  s# G4 b+ B7 {& ^                 
, f4 A( \% m, h) J5 o/ O  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 P) v) |0 n0 E
                 
8 u0 R/ Y" i$ C2 c) U$ ^  8.菠萝 / q4 _9 k8 s$ s( M2 K, A% y- k) N
                 
. s9 t  F2 Z# W& q  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& c  z# ~) |% ~! [# _) L* {: c# J
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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