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额头痘VS肝脏 8 [0 C/ r, J1 T
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
j8 _. H1 f7 j$ F% A; P长效建议:让肝脏按时工作 3 [ Y6 a+ q l& u3 C* Y2 @* Z" `) x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 B( n6 S" t9 {0 E% w! w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : \' D% F8 m. y% ~; o3 _
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鼻翼痘VS胃 0 j% B# u7 |& y Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
1 C( C$ N6 k h- l3 K: Q长效建议:少食刺激性食品 $ ?8 q/ T. }: B% d8 Y! z- g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + t$ J a% J6 i* T2 _" ?- h
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( G8 Z4 t+ T7 @' n; k* S6 L9 U6 A唇周痘VS肠 0 k0 {# W9 y5 s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) T- J; K1 r1 M4 z' j长效建议:舒肠助排毒 * Y$ I: S4 p) I2 g' s% W
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 a1 v, j. E4 C1 U; P
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印堂痘VS心脏
& T. h/ b9 g6 p8 x出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 O/ Z+ n; }& k w( ]( S3 P( x
长效建议:注意保护心脏
+ S% b, ^; e' \2 g2 i- v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + Q: b1 \4 K, T7 w
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发际痘VS毛孔
& T3 D; `) }0 F# D. _- E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
; B! V3 ?$ q# V4 A长效建议:清洁照顾边缘细节 & o3 W2 g' c: F/ q& m$ w; t( q4 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " j7 y! J' C, D. ~/ Y
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左脸颊痘VS血液循环 : ?, e7 c: l+ e$ e
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; Q+ n T8 r9 C/ M长效建议:加速血液循环
T9 w2 G+ i! p* H, d I. s" R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 \ A6 ]9 e2 |9 `% N$ ]1 ]
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右脸颊痘VS肺
% i5 h& u9 C1 y0 q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * b- H7 d: q* B7 x
长效建议:禁食易敏食物
% {2 o A X" N; J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 }1 {5 e- C5 F7 f9 s: S& y; |+ s
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/ q( B2 p+ O9 W9 z2 q6 Q% s太阳穴痘VS胆囊
8 C: b- K* _9 z+ o$ B! d( o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 H; X. ?. F* N v" [+ [/ Q7 N
长效建议:给胆囊减负 / P& S7 X2 C; g# E
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! g5 i8 \/ T: I/ i: g+ `5 g
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2 ~3 @8 `+ B) b* ?8 @/ ?腮边颊痘VS淋巴循环 9 R0 U' X' w$ v; W
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 A0 P5 d: H" u N% [* g b( T6 n长效建议:促使肝胆排毒 # T. E" X1 J3 q2 L5 {3 Q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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