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额头痘VS肝脏
M( T @: q# S4 @2 C8 P: P3 b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 [5 b" g5 T0 ^3 E, U长效建议:让肝脏按时工作
- m4 r$ u* C( P4 k( E: ~' g晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 Q* F" ^, i4 i0 x! }# u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % t/ T5 B L( R3 |" u
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% H) R! o8 |: R2 A8 {鼻翼痘VS胃
& I/ O% u6 B6 \2 U* H- y" t( [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - V( ^9 ^: o( K( O+ \5 s
长效建议:少食刺激性食品 / i, M4 O* h+ A4 b8 B1 m
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! s; G( V( ^8 j7 ~# X( N9 o$ A8 L
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唇周痘VS肠 ; {" g$ C- B6 ^# I) M$ W$ }. Z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 ]/ g: e. ^) U长效建议:舒肠助排毒 - p: |: K5 [7 H$ E0 @# G
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 5 s$ p- V- l/ w! \* U; D- W
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 * C6 i; K& {. u8 y" K
长效建议:注意保护心脏
' n- {/ s/ {0 C* y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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7 z* i8 C* B3 R6 V8 M& I发际痘VS毛孔
2 G9 s3 r6 O, ?' \+ S, J! V- \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : H: C# H+ r. x4 @, c; z! c
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 Z5 L( o5 B% F+ G q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 5 p, R# p8 `. m( ]/ u5 \$ H+ W
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左脸颊痘VS血液循环 ! _) M ^' n$ L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 {2 s& E0 N, [2 ]长效建议:加速血液循环 2 }* X9 k$ W9 r2 L$ A
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 . t2 L9 [: g! `) y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! m2 k8 t6 D8 l3 e& U+ ?
长效建议:禁食易敏食物 2 b# O- t+ a. ?/ t% F* |: e" ?) X) u
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 4 D2 S) A! q/ q, x0 Q9 F; t" Q7 D/ @& _
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/ q u- |6 G" |+ L' m1 P% y太阳穴痘VS胆囊
0 d E+ Y4 k) o+ M% K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 m8 O# Z- W0 a. w' ~' p
长效建议:给胆囊减负
@8 _5 S$ _' k; J$ C9 r& C* @" ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 k9 ?9 B3 D4 u# x腮边颊痘VS淋巴循环 % y7 Z( o5 u/ l3 }$ k0 \. C8 T) G4 \
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " ~- u& S$ f4 G% q2 O1 c# Z' u, f
长效建议:促使肝胆排毒
0 G8 {; e- j* L. q7 I1 v不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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