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额头痘VS肝脏 " [6 `/ w4 n( B" z& c& y, r" P1 R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' c: q# b4 |/ w4 w7 L1 u, m长效建议:让肝脏按时工作
; w! W5 Y3 r: y2 }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- I' a6 B# s! W, @2 P* T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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3 J" p! m* B2 R$ o+ J) l鼻翼痘VS胃 9 m' U9 E$ _1 g! Z9 [
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 d. W# v8 ^" Z4 }5 n3 d0 F长效建议:少食刺激性食品 m1 J" w( S5 }* B- B% _
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% ]: T: H: b- @+ Q唇周痘VS肠
3 C* |8 N! y4 Y/ D8 _3 ]0 R; j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 E/ F& w$ i7 x7 z/ Q5 W
长效建议:舒肠助排毒 4 R; ] w3 w6 f; S! A
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % r( w5 M* D; C6 S s
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印堂痘VS心脏
[' y0 |# A: o+ m/ @3 P出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 l' j1 v2 C4 Y长效建议:注意保护心脏 $ [: P/ N5 b2 j7 C% k$ m, H6 ^% ?0 o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 K6 c: A+ \# l# M/ t+ {6 C
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1 y! P* b; O% A1 [. I% h发际痘VS毛孔 ' C5 L% P- x4 x
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% n5 ^6 m% K7 W0 r- `长效建议:清洁照顾边缘细节 1 v1 |5 @4 E% h- A- T, b% N# R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
6 N6 i* i9 ?( W% D+ v9 B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 d$ u' f- z1 [长效建议:加速血液循环 + y; Q0 A. v2 B$ m, B9 U
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
$ Y! R( _- B- |& J- Z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ) v |6 k# g1 b
长效建议:禁食易敏食物
5 ^; w# d& l1 t" n/ L/ g停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ H( b) @1 m( z6 i6 D7 ^太阳穴痘VS胆囊
0 H. j% d6 Y9 S) @8 w7 P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 L' v; ~3 W G R! z
长效建议:给胆囊减负
d6 T1 s w2 W每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 # d" U1 y( F0 \0 ^" ?0 D8 `
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" R2 c& x# k( I& f) J腮边颊痘VS淋巴循环 . v1 {. t" t% s0 w1 {
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 g6 n# }4 v6 A& o) M/ X长效建议:促使肝胆排毒 ) O6 T0 Q3 r% v( @5 |3 K; g
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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