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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
Q) v0 _, w" i( p& _( Y/ K 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( V5 e. g3 L* _7 X. {% ~ 健身操：没坚持下来，所以没效；
+ J6 w8 X2 B6 S, X) ?0 f 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
/ \! o) K: G5 J1 D, B 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；- A' W" J# e1 t! p
胶带：不用说，没效果；: q! t# Q& ~/ ^) _$ @, Z1 a: b0 V
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？3 ~2 }6 `# f9 H% I; O
瘦身乳液：没效；) p0 Z. I8 c8 A. N, ~; O
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 P C. M5 k- o) h
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；4 ^- h$ l" O; u g* ]( a1 ^
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ |4 D' U2 O& g
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 z( X, z2 F5 {, L2 k% c' ]8 B
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动& s6 K1 w3 @" P! i& u- [6 S
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' P! n4 u+ d- A* E, h7 i$ G$ q6 ^补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' x1 T& L# O$ I, M$ d5 r
0 i; b: R9 g: {6 o[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
