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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 K: E8 y, S( [* r
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 s) y5 o+ Q; @. M6 s
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, Z4 ~5 i6 Z. E! J. @* K2 a8 B
7 n* [$ W3 n' |6 Y3 | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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! \" k, b) s. l& r% X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ O: x" V# m" \& b2 _
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% ?& x k1 x0 B1 l4 A
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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' u9 o! I) T2 t. K- } 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; q* N8 L" o* f
+ }: g1 F& }' l! j8 Y. J8 ?* h0 ] 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 G3 W0 \, f3 y2 G0 @. ?" Y' h
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' K( z4 n3 M0 s, C, M; O
+ @" U5 L/ s/ J) w. F的漂漂喔！！+ s/ L/ `9 q7 j y- B9 x
: J/ F& ?2 c, K 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 g4 L6 b8 l0 [" p
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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' C- Y* W& ]: { 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 g3 V4 f% z) s
' y2 B9 n, R8 E* [ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; s* T f2 ?& `5 E/ y
7 r1 \7 i; A9 _' j 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 e# W2 q7 w1 q& u' a: K6 V
9 W3 x6 f% e) {# p 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' L& }# N$ K- n- h0 U# I+ f+ [
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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A1 u* \- |" G/ e6 c+ v6 E; a" h# l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. M. Y9 J: E, u: j
; d$ u; u, ?; i& ]* V5 f& A# A% z$ t Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% S: Z% x' d6 W6 t
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 ^# P _" }0 v2 K6 X
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) q6 N7 J7 H( l4 s
; p8 w) n+ v! i( f/ o9 X) {% G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ {" l# W# x6 `. H% x( ]( o
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! }9 \7 a, J5 y* Y, s
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ _4 K" k/ l$ P* h0 k+ x
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！; v2 T5 `" x9 o. P
; X8 v* A+ x" i$ E& ?/ o$ ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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