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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, `7 C. v" {6 G" W% p6 J
2 {* @. M3 S% k# _" _透喔！！( w8 [7 ?3 k# ?& A& m' P- A
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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' ?( f+ ~8 S; D! K2 Y5 P0 A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# E6 L- j2 B! V. c, F+ Q! l" q
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% `7 H3 {" m! r0 M8 `' }
' D8 e5 n' ^/ q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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0 u8 u1 V: o: }7 `( A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 f- J3 L9 R8 m8 m- I7 F( \; J
7 O0 z8 m' \8 k5 N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ ?/ L" H9 K+ ^; m6 f8 C
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. h6 y" y/ ^2 I1 x
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 q1 g+ b* Y1 S$ j8 `/ R( N
) G4 V) v8 B; y4 W3 N4 D2 m' p 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 s5 c) S' _3 e: W+ H
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 j* P# ]9 O/ b
3 |9 Q; t! C+ ~ h 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 ^2 S1 q% X ^* S7 X
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, e8 N1 L/ K4 w7 ~0 O
2 q( q0 b' t6 Z5 J0 C( i 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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+ n# ~" K. g" B7 V0 M& s 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 v; m7 M9 h/ P( Y4 E
0 V0 \6 x/ ?* B: N+ }/ I 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" h% O7 Q X" k- H% Y; q
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 M9 i7 h2 W) k% w
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 A6 t9 P4 Y3 N
8 A, H. [) Q- E( f 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 T+ y5 q7 q8 t1 {' N5 d( Z
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' u. T. `7 `' [5 i% k- M% J' s Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) p+ v8 |1 P3 b: U& }% x3 M' ~: d' L
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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: r; \: C" h7 B% r S 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: y" s6 A) \. g& N& ~% Z" V& w1 W
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ s7 [. o3 b6 M Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 e6 D" r. s! D. E3 ^# E
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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