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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 `1 B+ {3 C( O# X7 c# `
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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0 s8 T8 X7 ]0 _0 W* ]- t透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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2 C9 T; t5 [# \+ w* T3 ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 y8 d% N5 h |3 P! R* d
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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+ ]: |! Q' V* R$ w( X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ F& w3 A N" L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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$ p r/ k& q* z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) h9 d+ ~" W5 V# }$ {( b
9 D1 a# K. O% v# W/ [9 B6 L个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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, u; s0 ?+ e( f4 @4 C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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a0 S) J$ i: K5 x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 t/ M3 Z9 M6 ?9 f8 }: ?* R
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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% R( h5 I( D4 k3 \" v p- m* b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 \6 I+ I' z! ?5 o" ~
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. G$ [8 k Q* w4 O# h; O# D' O
8 J& F2 o. Y4 z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！; K, v, e, ^$ U2 i
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ p0 S* @* o1 c+ _3 A% I I! r3 D y
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 F# G- r" t& i9 H# _: F
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 S5 v" C4 S. `: S3 {5 }
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# S7 v% S8 p! B
3 x$ D i2 v2 N0 Y7 d7 o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. ^4 s' z a8 H* u% Y# P6 B
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" V% i* s% [8 \* m5 C9 k! c% `; I
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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6 e) ] P" k7 _# X) Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( |+ i) ~) H: U. a* ~% l0 q
! w7 T$ W8 a8 Q- O Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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2 ^; \1 _ O1 n* | I( D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, T: t7 |, u3 G
+ D7 |( R" q1 \. M Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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