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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- }$ o; q* v2 T1 V0 l
+ W" x' P5 j- y* T& E! `# P 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 t5 Y/ l* @/ ~/ ?- K) L
1 l& O2 v) v e: J3 L透喔！！- M/ j3 d' q, ]. G7 X3 L
9 y- `. \6 W. L, b& { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( Z" [# U; d' y2 d Y7 F3 G+ h( p
# S$ S1 | t6 B- E, V# P4 x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# B9 V/ H" I9 C+ Z: B- m
1 T' ? D# K+ y* K9 P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, ]3 v5 O; j( U" n+ S5 c& e& N
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 i$ \ w+ N$ \4 {& x
0 q. [' |( U# F 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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1 G" a- [/ C8 y$ s因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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+ ^' n5 A. H+ {5 k' k$ K- T 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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O! h+ D# ?0 a" L2 A. U& I个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 c6 r1 f/ q2 L0 b! c7 x
, ]7 N. Z8 e7 Y4 ` W/ w# X- { 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！* U$ F: b) {; H+ ]
: h) j# W: ]8 {1 q/ U5 {, r 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" r! `* H/ @- B2 h! S
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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+ Y2 d6 ~# { K6 f$ T `. Z" s) E1 b 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: J) D; Y+ x5 y' U
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ \+ w, P2 s6 |: Q" \1 C, q
1 P5 f3 x; x5 q% ~! X/ x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 H' z4 V9 s. j# D9 O Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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; z) ?' w4 n9 v% |! x; a) c8 | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时' {3 O8 x- ~, B
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# |" k6 D ]9 q( z/ Q% z% ^
8 P8 |4 Q( u. H5 S Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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' b; d* }; _1 t4 Q) g s& A$ E Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* ]) l! G7 K/ l- A! J- \
5 K, b, h/ o7 t) ]2 h/ E Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: I/ _- A# @8 S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) H/ h+ H, \4 t6 h, n, ~ I
3 b2 ~0 Q, q8 i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 d5 x6 b I O4 ?
1 ?0 r3 r1 }. P6 k9 p Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ x: |/ ]! s! V o, D0 V
4 f0 a+ V" U5 G6 }9 q* R3 y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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