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生脉补气茶- p) Q, A- U( [4 a. a, r( ^+ O; x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! d9 _& S# }5 A2 Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 U# o& O7 _4 |$ \* ?
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' _6 G0 A& u: H# `7 m 疏肝逍遥茶
, W6 B7 ?0 R' F/ B 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 y% y5 S; c- f& `: M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % e5 k; H1 |# w6 @- Y3 Q2 u0 C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( l1 }$ O# a y* p" f3 [, }6 [7 z
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健脾茶
! z2 d; ~, H v7 Q% i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* G6 G$ y; R7 \# n+ s" S; q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- N ?% a3 p" P; M0 C! Z% K, f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 I) {- }1 Y7 }; w7 E
: I5 K. D. F3 z" O: H 补肾益阳茶! O/ |! x) x# ?: u" ^0 k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 j3 f; w6 s: s" Y. Y" }' o: c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 V; b, J' S& ]) l. V* t+ ?( l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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