【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
. F0 @/ O9 X/ V6 M0 T$ S! G茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
2 D" @- E- e8 m用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' r2 U9 w% {8 X功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 ^/ D3 f( W, ^1 x' Q                                                                                                              （2）荷叶饮
) r' e% D2 J# o/ ~, _, n) J茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 `4 e$ j8 _& [功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
% c9 W) C2 X% p7 y% V: e4 P茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
; ~! L8 A! H9 C9 q$ |4 j. Z. C" g功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% f2 S, S; a, ~' A' E( p3 N茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
6 O& g# ~" |; }! I* F9 d用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
2 [; S' Z/ L  C茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
$ o5 |( L8 ]; l0 W用法：有沸水冲泡即可饮用。
- z) o# K/ w/ T( p8 Z7 a# i  U( `功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
  R/ ?5 V7 y8 y, H  w5 [4 T% j
) ]: M* [+ t3 T6 v# Y8 p[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
' T) Z& K  W: o* b1 u就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.