【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
# e; e9 M9 h0 o1 d" p( w" C7 {茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
* i, z" B" M& Q5 i' K) }2 b功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
0 H  [7 r2 W& W- }3 B7 F                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
$ i+ l/ _3 x% \用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
7 D0 U, t' y) s# f* U& X                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
; f! @$ u! H& V1 ?3 i- C茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
) |$ k/ k& J+ s5 c9 n( a6 N7 k( z用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
+ `. A& d: S6 p: x4 f  p茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
# V+ J( P5 D, d( T" m功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
1 h1 Y3 k. F/ e- S/ Z* ^茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 G& X1 M- {+ [用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

' i5 T& F- l, A6 `) C3 p( b3 q[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
; t) h+ V  ^$ d( P' z; I就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.