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1百合排毒汤
7 ]$ e. I1 m" o2 _( z8 z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; w; |. P# @& c# e1 h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, k$ j7 d: _7 P) ?+ L) k方法;用水煎服,一周一次# K K. `3 C: q% w2 t9 ^: D: Q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, P' Q8 ^0 Q8 Y2 U. B7 c
2玉米须菊花茶* t8 }. T, M. [$ v& }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. |; N8 X q* X6 Z. W, U8 }
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: @3 @1 x. M" A/ T+ i& ^
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% P9 i& u4 B1 ]( D0 d7 J5 n0 T$ b. a当做平时茶饮
( F. Z3 H/ S, G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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