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1百合排毒汤: l! V; N- ~* |
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: {3 N; e s9 n: L( Q5 F: M4 O: D0 L* w7 ^材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 H6 g. d2 {; }% y& F方法;用水煎服,一周一次+ ~4 g+ h2 r7 i$ R( P, s% A- W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
l1 H7 @) ^$ w: i4 D; z2玉米须菊花茶1 |3 D4 B6 M2 n- S: r( _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
C- ^1 C% w- T, N- S材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 _3 l9 a* \) j3 O5 f: ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可+ O/ x( i. p) Y( A0 K( j
当做平时茶饮
/ L9 k. \7 X& j$ a. C8 r0 N有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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